Desde el menú principal de Outlook Express, seleccione Archivo > Exportar > Libreta de Direcciones. Se muestra el asistente "Herramienta para exportar la Libreta de direcciones"
Seleccione "Archivo de texto (valores separados por comas)" y luego haga click en Exportar.
Tipee un nombre de archivo (ejemplo: exportar.csv) y haga click en Examinar para localizar el directorio donde quiere poner el archivo exportado. Luego haga click en OK para cerrar la caja de diálogo "Examinar".
Seleccione los campos que desea exportar, usted puede seleccionar cualquiera de los campos que quiera importar en su cuenta.
Haga click en Finalizar. El archivo .CSV estará ahora en el directorio que usted especificó y usted puede subir este archivo en la página "Agregar/Importar contactos" bajo la pestaña "Administrar Contactos"