En el lado derecho de la barra de herramientas de su bandeja de entrada, haga click en Opciones, luego en "Más opciones" en el menú desplegable.
Bajo la sección "Personalice sus Contactos", haga click en "Exportar contactos".
Haga click en "Exportar Contactos".
En el cuadro de diálogo Descargar Archivo, haga click en Guardar.
Elija una ubicación y haga click en OK para guardar el archivo. Puede subir este archivo en la página "Agregar/Importar contactos" bajo la pestaña "Administrar Contactos"