Bezoek de website
 
Redactie:
Sietske Venema
Jaap van Barneveld
tel  0343 511 522
Informatie in het kort:
 
 
1. De Wijsheid van het Hart,
4 - 6 november      klik hier
 

2. Wekelijkse open lessen 
    *zondagavond Utrecht
    *woensdagavond Doorn
                          klik hier
 
 
3. Stilteweekend  januari 2012
                          klik hier
Maak tot 1 november gebruik van de vroegboek-korting
 
4. Bronnen, Dans en Sauna Houten 
                    klik hier 
Je kunt altijd nog instappen
 
 
   
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Thumbnail  
 
 
 Thumbnail
 
 
 Thumbnail

Iemand uitnodigen?
Klik hier als je deze Nieuwsbrief wilt doorsturen aan een vriend(in).
 
Afmelden?
Wil je in de toekomst geen digitale post meer van mij ontvangen? Klik hier en stuur een emailbericht met je volledige naam.
Dansjeleven
Nieuwsbrief
oktober 2011
 
Dansen is gezond; doe eens mee!
 
Dansen is gezond, het maakt je gelukkig en verbetert je gezondheid En iedereen kan het.  Met dansen maak je je hoofd leeg en door het  bewegen in de 5Ritmes gebruik je je hele lichaam.
       
Geluk (volgens de wetenschap)
Met dansen maak je endorfine aan. Deze stof zorgt voor een gevoel van geluk. 
 Iemand die minstens eenmaal per week danst, heeft een grotere kans op een gelukkig en evenwichtig leven.
 
Dat klinkt niet gek, toch; ik nodig je van harte uit om mee te dansen!!
 
Harte groet van Sietske
 
 
De wijsheid van het Hart 
'een Heartbeat workshop'
4 – 6 november Utrecht
 
Het verkennen van de emoties door middel
 van de 5Ritmes.
 
Heartbeat richt zich op de spontaniteit van een gezond emotioneel leven. We onderzoeken onze verhouding tot de emoties; hoe de emotie door ons heen beweegt en hoe we de emotie uiten.
 
Heartbeat is heel geschikt voor mensen die ervaring hebben met dansen; verrijk je dans door onderzoek in de energie van de emoties.
 
 
 
 
Wekelijkse Open lessen
Voor beginners en gevorderden. 
Goed voor lijf en ziel! 
 
In de wekelijkse Open Les is de begeleiding erop gericht om te oefenen en te bewegen vanuit je energie, zoals die op dat moment is.
Alles wat je voelt of wat je bezighoudt, wordt in de dans geïntegreerd  Iedere avond bepaal je je eigen manier om de ritmes te dansen, je behoeften zullen iedere keer  anders zijn, dit maakt je creativiteit vrij.
De locatie is goed te bereiken met het openbaar vervoer.
De lessen zijn zo opgebouwd dat het voor nieuwkomers mogelijk is elke avond in te stappen.
Na afloop is er gelegenheid samen een kopje thee te drinken en ervaringen uit te wisselen.
 
Zondagavond Utrecht
 
 4 - 11 - 18 - 25 september, 2* - 9 - 16 - 30 oktober, 6 - 13 - 20 - 27 november, 4 - 11 - 18 december
     Niet op:   23 oktober
 
De Hoogstraat, Rembrandtkade 10 Utrecht
19.30 – 21.30 uur
 
Woensdagavond Doorn
 
  7 - 14 - 21 - 28* september, 5 - 12 - 19 - 26 oktober, 2 - 9 - 16 - 23 - 30 november, 7 - 14  december
    Niet op:   19 oktober
 
Gymzaal Beukenrode Onderwijs, Beukenrodelaan 2 Doorn.
19.45 – 21.45 uur
 
 
 
 
Stilteweekend
...aan het begin van het nieuwe jaar (2012)
 
6-8 januari 2012 in Doorn

De vroegboek-korting geldt tot 1 november a.s.

Stilte is een gebied waarin we het meest ‘vertellen’ en waarin aan ons
ook wordt ‘verteld’.
Alles is daar tegelijkertijd aanwezig: leegte, beweging, strijd, dans, offer, spel,
dank en… stilte.
In de maalstroom van ons leven van alledag zijn we maar al te vaak gevangen in het ‘lawaai’ van de wereld.
Belangrijk dus om zo nu-en-dan innerlijke stilte te vinden te midden van al het tumult.
 
 
 
 
Ter inspiratie
 
Suggesties voor muziek
 
     ritme       artiest CD of Track
flowing Nitin Sawhney Prophesy
staccato Huun Huun Tu      Spirits from tuva
chaos DJ Click Flavour 1 and 2
lyrisch Youssou N'Dour Nothing in vain
stilte Dechen Shak-Dagsay Tibetan Mantras
 
Volta Venema, Driebergen           www.dansjeleven.nl